Vind jouw aanpak

Bij Koeching hebben we allerlei manieren om met jou, je kind of gezin aan de slag gaan met je hulpvraag. Wat past er bij jou?

Trajecten

We gaan met je persoonlijke hulpvraag aan de slag. We kijken samen hoeveel sessies je nodig hebt en welke methodes en interventies daarbij passen.

Wat is de werkwijze?
Kinder- en jeugd­therapie
Volwassenen­therapie
Gezins­therapie
Ouder­begeleiding

(Groeps)trainingen

In een aantal bijeenkomsten werk je via een werkboek aan je hulpvraag. Een veilige omgeving waar je samen met anderen kunt groeien.

Kom thuis in jezelf

3-daagse retraite waarbij je welkom bent om te werken aan persoonlijke groei en bewustwording in een natuurlijke omgeving.

Lezingen

Deze informatieavonden zijn dé manier om meer te leren over hoe we werken met kinderen, jeugd, volwassenen en gezinnen.

Kom Thuis in Jezelf informatieavond en kennis maken met IZR 1 juli 2024

Informatieavond over de retraite "Kom Thuis in Jezelf en kennis maken met de methode IZR, interactieve zelf resonantie. Je krijgt uitleg over de werking van deze methode en we gaan praktisch aan de slag met een resonantie-oefening en een (kort) IZR-proces.

Kom Thuis in Jezelf informatieavond en kennis maken met IZR - 3 september 2024

Informatieavond over de retraite "Kom Thuis in Jezelf en kennis maken met de methode IZR, interactieve zelf resonantie. Je krijgt uitleg over de werking van deze methode en we gaan praktisch aan de slag met een resonantie-oefening en een (kort) IZR-proces.

Interventies

Dit zijn alle methodes die we toepassen in de trajecten, trainingen, activiteiten en informatieavonden. Als een bepaalde interventie je aanspreekt, is het ook mogelijk ze als losse sessies te boeken!

  • Inzet van dieren
    ?
  • Reflexintegratie
    ?
  • Geboortepatronen
    ?
  • Psycho-educatie
    ?
  • Brainspotting
    ?
  • Interactieve Zelfresonantie (IZR)
    ?
  • Emoties en lichaamsbewustzijn
    ?
  • Nieuw Emotioneel Inzicht (NEI)
    ?
  • Polyvagaal theorie
    ?
  • Spel en Sandplay
    ?
  • Tekenen en creativiteit
    ?
  • Werken met poppetjes
    ?
  • Heart connection / Biologische natuurwetten / Germaanse geneeskunde
    ?
  • Familieopstellingen
    ?
  • Anders Leren met Paarden (ALMP)
    ?
  • Cognitieve gedragstherapie
    ?
  • Emotional Freedom Technique (EFT)
    ?
  • Stad van Axen
    ?
  •  Etherische olie, Bachbloesem en edelstenen
    ?
  • Energetische stoelen
    ?
  • Ik leer anders
    ?

Geen idee waarmee jij geholpen zou zijn? Leg je vraag gratis voor aan onze coaches en krijg een advies op maat! Vraag advies

Interventie Interactieve Zelfresonantie (IZR)

Interactieve Zelf-Resonantie (kortweg de IZR-methode) is een ervaringsgerichte psychotherapeutische methode. M.b.v. één of meerdere resonantiepersonen wordt de diepere oorzaak onderzocht van een belemmering of iets waar je last van hebt.

Met behulp van een IZR-proces kijk je als het ware in een spiegel. Die toont jou wie je in wezen bent, waar je warm voor loopt, wat je tegenhoudt of waar je liever van wegkijkt. Zo ontdek je gedragspatronen die je misschien al vroeg in je leven hebt gevormd, omdat ze ‘daar en toen’ pas-send waren voor de omstandigheden waarin je verkeerde, maar die je nu meer belemmeren dan verder helpen. Tijdens een IZR-proces ontmoet je jouw gedrag, gevoelens en drijfveren waardoor je jezelf beter begrijpt, onderdrukte gevoelens kunt toelaten en jezelf bevrijdt van oude patronen en overtuigingen. Het doel van een IZR-proces is dat je zeggenschap krijgt over jezelf en je leven. Daarom is jouw verlangen, veranderwens of onderzoeksvraag altijd het vertrekpunt. Sleutelbegrippen daarbij zijn het erkennen van de werkelijkheid, mildheid en compassie met jezelf en anderen.

Wanneer kan een IZR-proces helpen?

IZR-processen helpen je bij:

  • Keuzes maken
  • Grenzen stellen en trouw zijn aan jezelf
  • Boosheid, machteloosheid, verdriet en angst
  • Relatievragen
  • Intimiteit, seksualiteit
  • Opvoedingsvragen
  • Faalangst, spanning en slapeloosheid
  • Verwerken van ingrijpende gebeurtenissen
  • Identiteitsvragen (“wie ben ik en wat wil ik?”)
  • Lichamelijke symptomen

Waar is deze werkwijze op gebaseerd?

Interactieve Zelf-Resonantie is gebaseerd op moderne, erkende trauma- en hechtingstheorieën. De werkwijze heeft haar wortels in de traumaverwerkings-methode van psychotherapeut dr. Franz Ruppert (IoPT, Identiteit georiënteerde Psychotraumatheorie en -therapie) en bouwt daarop voort. Daarbij gebruiken we het volgende model:

IZR model

Het model toont de innerlijke verdeeldheid die ontstaat bij schokkende gebeurtenissen en die blijft bestaan als mensen zich daar niet voldoende van kunnen herstellen. Het helpt om je reacties, ge-drag en gevoelens te kunnen plaatsen, jezelf en anderen te begrijpen en je te openen voor nieuwe mogelijkheden. Meer informatie hierover vind je op de website van het IZR-netwerk: izr-methode.nl

Wat zeggen cliënten over IZR-processen?

  • Ik begrijp mezelf en anderen nu veel beter.
  • Ik kan beter nee zeggen en mijn eigen koers varen.
  • De spanning in mijn lijf is minder, er is veel meer rust.
  • Ik heb meer geduld en begrip voor mijn kinderen en explodeer veel minder.
  • Ik kan hoofdzaken van bijzaken schei-den, dat geeft rust.
  • Mijn schouder-, nek- en hoofdpijn zijn vrijwel verdwenen.
  • Ik voel me zachter en liefdevoller.
  • Het conflict met mijn werkgever is opgelost, wie had dat gedacht?
  • Eindelijk mochten de waarheid en het verdriet er zijn.
  • Nu ik uitkom voor wat ik voel en wil is er zoveel meer ruimte.

Trajecten met deze interventie

Coaches die dit faciliteren

Annet Lekkerkerker
Tarieven
99 euro per sessie van 1 uur
495 euro voor drie-daagse retraite Kom Thuis in jezelf
15 euro voor kennismakingsavond IZR (interactieve zelfresonantie) en de driedaagse training Kom Thuis in jezelf
Locatie
Boerderij Borreveld - Lekdijk 13, 3958 NE Amerongen
Past deze interventie bij jouw vraag? Neem contact op